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5·25阳光心理节| 逆境携行 你我同心
[来源:延安实验中学 ] [日期:2020-05-27]

逆境携行 你我同心

延安市实验中学第七届5·25阳光心理节

 

什么是5·25?

 

每年的5月25日即是“全国心理健康日”,“5.25”谐音“我爱我”,提醒人们珍惜生命,关爱自己。核心内容是关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质。

 

什么是心理健康?

心理健康是一种持续的心理状态。在这种状态下,个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应,能够有效的发挥个人的身心潜能与积极的社会功能。

 

心理健康的表现?

 


         

         
认可自己  接受自己          

         

         

 


         

         
尊重自己 喜欢自己          

         

         

 


         

         
拥有自信 相信自己          

         

           

 

 

 

世界上没有一个人是完美的

但每一个人都有自己独特的闪光点

认识自我 接纳自我

拥抱自己的不足

了解自己的独特性

真实的体验自我存在的价值

在生命的漫漫旅途中

你也可以做最亮的那颗星


 

正所谓“自爱,而后爱”。爱自己要学会欣赏和悦纳自我,更要学会关注自身的情感状态、树立爱自己的信念。

 

我爱我,请记得将这份爱表达出来。

 

 

实验中学第七届5·25阳光心理节

 

 

    为了引导同学们正确认识逆境与挫折,增强应对学习生活压力的信心和能力,学生发展中心举办“逆境携行 你我同心”第七届5·25阳光心理节。


    如果你感到压力,那不妨走进学生发展中心。

“生之涯”——生涯指导室

“心之悦”——音乐放松室

“心之语”——个体咨询室

心理档案室

“心之路”——沙盘游戏室

“心之聚”——团体活动室

“心之阅”——心理阅读室


 

爱自己是终身浪漫的开始

愿你心系阳光,不舍爱与希望。


 

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